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들어가며 안녕하세요! ​ 오늘은 혈액 검사 시 확인할 수 있는 혈청 총 단백질에 대해 알아보겠습니다! ​ 혈청 총 단백질은 간과 신장의 질환과 영양상태를 확인할 수 있어서 널리 사용되는 검사치입니다! ​ 혈청 총 단백질량 (Total Protein)이란? 단백질은 체내 모든 조직의 구성분이며 담즙과 소변을 제외한 모든 체액의 구성분입니다. ​ 혈청 총 단백질(Total Protein)이란, 혈청 중에 함유되어 있는 단백질의 총칭입니다. ​ 혈청 단백질의 대부분은 간장에서 합성되고 오래된 것은 다시 간에서 파괴됩니다. ​ 신장에서는 근소한 양으로 배설이 이루어지며 항상 일정치를 유지하고 있습니다. ​ 그러므로 혈청 단백질의 양을 조사하여 간과 신장의 건강 유무를 가늠할 수 있습니다. ​ 혈청 단백의 주요성..

서론 안녕하세요! ​ 다이어트와 운동을 하면서 가장 중요한 건 건강을 해치지 않는 거 겠죠? ​ 오늘은 심혈관의 건강과 관련 질환에 대해 알아보겠습니다! ​ 심혈관질환이란? 심혈관 질환은 심장질환과 혈관질환을 총칭하는 의미로 대부분 관상동맥 경화에 의해서 관상동맥이 막히거나 좁아져서 심장에 혈액이 원활히 공급되지 못하여 발생하는 질환을 말합니다. ​ ​ 심혈관 질환의 원인 서구화된 식습관 고지혈증 고혈압 흡연 당뇨병 비만 운동부족 스트레스 ​ 대표적인 심혈관 질환1. 동맥경화 동맥혈관 내에 콜레스테롤이 침착되어 석회화가 이루어져 혈관이 경화되고 탄성을 잃게 되는 상태 ​ 대표적인 심혈관 질환2. 심근경색 관상동맥 경화로 심근에 혈액이 공급되지 않아 심근이 괴사에 빠지는 상태 대표적인 심혈관 질환3. 협심..

서론 안녕하세요! 다이어트와 운동을 하면서 가장 중요한 건 건강을 해치지 않는 거 겠죠? ​ 오늘은 혈액의 건강과 관련 질환에 대해 알아보겠습니다! 혈액의 역할과 기능 우리 몸을 순환하는 혈액량은 체중의 약 7.5% 정도로 적혈구, 백혈구, 혈소판 등의 혈구 세포와 액체 성분인 혈장으로 이루어져 있습니다! ​ 혈장은 알부민과 면역 글로블린이 주성분 입니다! ​ 오래된 혈구 세포는 간장이나 비장에서 파괴되고 분해됩니다. ​ 혈구의 종류 ​-백혈구 : 외부로부터 들오는 세균, 바이러스 등의 병원균을 물리치는 면역기전에 관여합니다. ​ -적혈구 :신체를 순환하면서 각종 영양분과 산소를 운반, 공급하여 정상적인 신진대사가 이루어지도록 합니다. ​ -혈소판 : 상처가 났을 때 혈액 응고를 일으켜 더 이상의 출혈을..

서론 안녕하세요! ​ 오늘은 아세틸 엘 카르니틴에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다! 주변에 아세틸 엘 카르니틴을 챙겨드시는 분들이 많은데 아세틸 엘 카르니틴은 과연 어떤 성분일까요? 아세틸 엘 카르니틴란 무엇인가요? 아세틸 엘 카르니틴(Acetyl-L-carnitine)은 엘 카르니틴(L-carnitine)이라는 아미노산에서 파생된 자연 복합체입니다. 엘 카르니틴은 뇌, 간, 신장 등에서 발견되며, 신체에서 다양한 신진대사과정과 에너지 생성에 중효안 역할을 하는 성분입니다! 엘 카르니틴은 채내에서 자연 합성되는 성분이지만 환경 오염, 스트레스 등의 원인으로 합성이 부진한 분들의 경우 건강 상의 문제를 초래할 수 있기 때문에 보충제 형태로 따로 섭취하시는 게 좋습니다! 엘 카르니틴 중 아세틸 엘 카르니틴..

서론 안녕하세요! ​ 다이어트와 운동을 하면서 가장 중요한 건 건강을 해치지 않는 거 겠죠? 오늘은 간의 건강과 관련 질환에 대해 알아보겠습니다! 간의 역할과 기능 간은 인체 내에서 우리가 섭취하는 음식물의 영양소를 합성, 저장하고 인체에 해로운 화합물, 약물 등의 대사 및 해독 작용을 하여 면역기능 등에 관여하는 중요한 기관입니다! 이 밖에 당 대사작용을 통해 에너지를 공급하고, 담즙생산 및 호르몬 균형 유지, 비타민, 철분의 저장고 역할 등 여러 기능을 담당합니다! 간 질환의 증상 전신피로 및 쇠약함 식욕감퇴 구역 소화불량 복통 수장 홍반 황달 잇몸출혈 간염 간염이란 간에 염증이 생겨 간 세포가 파괴되는 상태를 말하는 것입니다! 간염바이러스에는 여러가지가 있는데 우리나라에서 가장 문제가 되는 것은 A..

서론 안녕하세요! 다이어트 하실 때 컷팅제 많이 드시죠? 그럼 대체 컷팅제는 무엇일까요? ​ 오늘은 컷팅제가 무엇인지 어떤 분에게 필요한지 알아보겠습니다! 컷팅제란 무엇인가? 컷팅제는 영어로는 Cutting Supplements, Fat-buring Supplements, Weight Loss Supplements라고 표현할 수 있을 것 같습니다! 신체의 지방 연소를 촉진하고 마르고 근육진 몸매를 완성하기 위해 디자인된 식이 보충제 제품들입니다! 다이어트나 바디빌딩을 하고 계신 분들이 보다 완벽한 몸매를 만들기 위해 많이 사용하시는 제품입니다^^ 컷팅제의 작용 컷팅제는 성분에 따라 아래와 같은 다양한 작용을 통해 체지방 연소를 보조할 수 있습니다! 1) 발열 효과, 대사촉진 효과 Thermogenics ..

제품명 : 스킨1004 마타가스카르 센텔라 앰플 영문명: SKIN1004 MADAGASCAR CENTELLA AMPOULE 브랜드 : 스킨1004 SKIN1004 판매사 : (주) 스킨천사 제조사 : (주) 에스알바이오텍 용 량: 55ml / 1.85 FL. OZ. 설 명: 태초의 자연 마다카스카르의 병풀추출물 100% 함유되어 자극받은 피부를 진정시켜주고, 깨끗하고 맑게 관리해주는 페이셜 앰플입니다. 사용방법: 스포이드로 적당량을 덜어 부드럽게 펴 발라 줍니다. 성분: 병풀추출물 100% 리 뷰: 1) 말 그대로 병풀 100% 앰플! 2) 새살이 솔솔 마데카솔에도 들어가고 연고, 화장품 등에 많이 들어가는 자연 성분 병풀 3) 호랑이도 상처나면 병풀에 몸을 비빈다고 카던데 ㅎㅎㅎ 믿거나 말거나 4) 전..

제품명 : 라운드랩 자작나무 수분 선크림 영문명: ROUND LAB BIRCH JUICE MOISTURIZING SUNSCREEN 브랜드 : 라운드랩 ROUND LAB 판매사 : (주) 서린컴퍼니 제조사 : (주) 한국콜마 용 량: 50ml 설 명: - 인제 자작나무 수액과 비타 히알루론산 성분이 건조하고 메마른 피부에 촉촉한 수분을 공급하고 자외선으로 자극받은 피부를 보호해주는 산뜻한 수분 선크림 - 자외선 차단/ 미백 / 주름개선 3중 기능성 화장품 사용방법: 얼굴 및 기타 자외선에 노출됙 쉬운 부위에 골고루 펴 발라줍니다 성분: 정제수 Water 디부틸아디페이트 Dibutyl Adipate 프로판디올 Pro panediol Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate..

서론 안녕하세요! 오늘은 BCAA가 무엇인지 어떤 분에게 필요한지 알아보겠습니다! BCAA란? BCAA는 분자 사슬 아미노산 Branched-Chain Amino Acids 을 의마힙니다! 아미노산은 단백질을 형성하는 작은 단위의 블록이며, BCAA는 그 중 분자들이 사슬형태의 화학구조를 가진 아미노산들입니다! BCAA에 포함되는 아미노산은 아래와 같습니다 1) 류신 leucine 2) 이소류신 isoleucine 3) 발린 valine BCAA는 왜 중요한가? BCAA는 주로 운동 능력 또는 근육 회복과 관련된 아미노산 그룹입니다! 따라서, 운동 선수, 바디빌더, 운동량이 많은 사람들이 식이 보조제의 형태로 섭취하는 경우가 많습니다^^ BCAA는 인체에서 생산할 수 없고 음식을 통해 섭취해야하는 필수 ..

서론 안녕하세요! ​ 오늘은 하이브리드티의 주요 성분 중 하나인 호장근 추출물 레스베라트롤(리쥬브코어)에 대해 알아보겠습니다^^ ​ 치즈, 버터, 고기 등 많은 포화지방을 섭취하는 식습관을 가진 프랑스인들이 심혈관 질환에 잘 걸리지 않는 이유가 무엇일까요? 호장근? 호장근은 동아시아 원산의 마디풀과에 소가는 다년생 초본 식물입니다! ​ 영어로는 Japanese knotweed, 학명은 Polygonum Cuspidatum, 일본 마디풀으로도 알려져 있습니다 선명한 붉은 줄기와 하트 모양의 잎이 특징인 식물입니다. 중국, 한국, 일본의 동아시아 전통의학에서 예로 부터 약재로 많이 사용해왔고 주로 위장 장애, 심혈관 질환, 감염병 등의 치료를 위해 사용되었습니다. 레스베라트롤? 호장근이 주목을 받는 이유는 ..