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서론 안녕하세요! ​ 다이어트와 운동을 하면서 가장 중요한 건 건강을 해치지 않는 거 겠죠? ​ 오늘은 심혈관의 건강과 관련 질환에 대해 알아보겠습니다! ​ 심혈관질환이란? 심혈관 질환은 심장질환과 혈관질환을 총칭하는 의미로 대부분 관상동맥 경화에 의해서 관상동맥이 막히거나 좁아져서 심장에 혈액이 원활히 공급되지 못하여 발생하는 질환을 말합니다. ​ ​ 심혈관 질환의 원인 서구화된 식습관 고지혈증 고혈압 흡연 당뇨병 비만 운동부족 스트레스 ​ 대표적인 심혈관 질환1. 동맥경화 동맥혈관 내에 콜레스테롤이 침착되어 석회화가 이루어져 혈관이 경화되고 탄성을 잃게 되는 상태 ​ 대표적인 심혈관 질환2. 심근경색 관상동맥 경화로 심근에 혈액이 공급되지 않아 심근이 괴사에 빠지는 상태 대표적인 심혈관 질환3. 협심..

금주운동의 확산 - 1826 American Temperance Society 창립 → 미국 북동부 백인 상류층 남성 집단이었음 → 그들은 절주를 확산하자고 주장함 - 이후 더 강력한 금주주의 teetotalism 운동이 확산됨 → 음주를 금주시키자는 주장 → 금주 서약을 제안함 - 1840 Washington Temperance Society 창립 → 19세기 단주회와 Alcoholics Anonymous 유사한 집단 → 엘리트 집단이 아닌 중산층 알콜중독자들이 모여 서로 이야기하고 상담하는 모임 - 금주법을 발효하는 주정부들이 나타나기 시작함 → 1838년 Maine 주에서 고도수의 술의 판매를 금지하는 첫 금주법이 발효됨 → 1860년대까지 12~15개 주에서 금주 관련 법안이 나옴 → 금주 운동이..

금주운동의 기원 - 미국인들이 지나치게 많은 술을 소비하자 술의 소비를 절제하자는 필요성이 대두됨. → 점차 주장이 강해서 술을 금지하자는 주장이 됨. → 1800 ~ 1830년경 미국에서 펼처짐 금주운동의 배경 1) 2차 대각성 운동 Second Great Awakening → 1800년대 초 사회 제도 내에서 도덕적인 선과 그리스교도적인 아이디어에 기초한 사회개혁 운동 → 교육계, 교정시설, 여성인권신장운동 등에 영향을 미침 → 지나친 음주로 인한 가정불화 등의 문제를 개선하고자 함 2) 산업혁명 Industrial Revolution → 가내 수공업 Artisans 경제에서 산업사회로 진입하면서 노동자들이 공장에 출근하기 시작함 → 취한 노동자가 기계 조작 실수로 다치는 경우가 늘어남. → 근무 시..